【街頭ｲﾝﾀﾋﾞｭｰ満足度ﾗﾝｷﾝｸﾞ】

１位 酵素ＭＥＩＳＴＥＲｴﾝｻﾞｲﾑﾘｷｯﾄﾞ
２位 ｱｽﾀﾉｲﾄﾞ管理箋
３位 ｽﾋﾟｰﾄﾞｽﾘﾑｽ ﾋｯﾌﾟ&ﾚｯｸﾞｽ 10ﾃﾞｲｽﾞｱﾌﾀｰﾋﾞｭｰﾃｨ
４位 東京ﾌﾟﾚﾐｱﾑｶﾌｪ ﾀﾞｽﾄ
５位 ﾃﾞｨｰｱｰﾙｻﾗｼｱ

ｽﾄﾚｽでﾀﾞｲｴｯﾄ前よりも太ってしまいました｡
今日もｵﾙﾋﾞｽ飲んだ(食べた？笑)のに間食しちゃいました……
今日も玄米雑炊で夜置き換え♪
ｱﾙｺｰﾙのｶﾛﾘｰは実は脂肪になりにくいんすよ指でOK一緒に食べるから揚げとか丼系が太ります(T▽T)
でも食事置き換えというのはｵｽｽﾒしません(´･ω･｀)
標準まではまだまだですが､継続していきたいと思います｡
高校生のとき､何もしないで半年で10kgﾔｾて以来そのままの体重です…｡
そういえばTVとかでﾀﾞｲｴｯﾄ特集観てると太ってる方にありますよね！
実は…今最高体重で悩んでいます(>_<)